වැඩිපුර දහදිය දැමීම කරදයක් නේද? මෙන්න එකට විසදුමක්..(Do you sweat too much?)

අධික ලෙස දහදිය දැමීම හේතුවෙන් විශාල ගැටළු රාශියක් පැනනගිනු ඇතඇදුම් වලින් දහදිය බේරී පෙනීමලපෑන් ආදිය අතින් ලිස්සීමලදහදිය දුගද පිටවීම නිසා දැනෙන අපහසුතාවයන් ආදී වූ දහසක් ගැටළු වලට ප‍්‍රතිකර්ම කිහිපයක් පහත දක්වා ඇතමේ ක‍්‍රම අනුගමනය කර ඔබේ ජීවිතයත් සාර්ථක ඉලක්කයක් කරා ගෙන යන්න

ඇලුමිනියම් ක්ලෝරයිඞ් හෙක්සාහයිඞ්රේට් අඩංගු ඩියෝඞ්රන්ට් භාවිතා කරන්න

ඔබත් බොහෝ දහඩිය පිටවෙන කෙනෙක් නම් ඔබට සුදුසුම ඩියෝඞ්රන්ට් එකවන්නේ ඇලුමිනියම් ක්ලෝරයිඞ් හෙක්සාහයිඞ්රේට් අඩංගු වන ඩියෝඞ්රන්ට් වර්ගයඇලුමිනියම් ලවණ
වලට දහදිය පිටකරන නාලිකා අවහිර කිරීමේ හැකියාව ඇති අතර ඒ නිසා දහදිය දැමීම පාලනය වේමේ ඇලුමිනියම් ක්ලෝරයිඞ් හෙක්සාහයිඞ්රේට් අඩංගු ඩියෝඞ්රන්ට් දිනපතා භාවිතා කිරීම මගින් ටික කලක් යන වන විට මෙම අධික ලෙස දහදිය දැමීම නවතිනු ඇත

නෙල්ලිල,වෙරළු කන්න  ඕනි වගේම හොඳින් වතුරත් බොන්න  ඕනි

නෙල්ලි හා වෙරළු ඔබේ ආහාරය එකතු කර ගැනීම මගින් මේ දහදිය දැමීම පාලනය කරගැනීමට හැකියාව ලැබේඒවගේ අඩංගු පෝෂ්‍ය ගුණයන් නිසා නිරෝගී සිරුරක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේදිනපතා හොඳින් වතුර බීමෙන් මෙම අධික ලෙස දහදිය දැමීම පාලනය කරගැනීමට හැකිවේ


ආහාර රටාව වෙනස් කරගන්න

ක්ෂ‚ක ආහාර හා කොපි පානය නවත්වාදැමීමට කටයුතු කල යුතුයිකෝපි වල පෝෂණ ගුණයන් තිඛෙනවා වගේම බොහොමයක් ලෙඩ රෝගයන් හට ගැනීමේ මූල බීජය බවට පත්වන්නේද මේ කෝපි වීම විශ්මිත කරුණකිමානසික ආතතියලදුම් පානයලඅධික තරබාරු බවලමධ්‍යසාර භාවිතයට ඇබ්බැහි වීම ආදී කරුණු නිසාද මේ අධික ලෙස දහදිය දැමීම ආරම්භ වීමට හැකියි
Previous
Next Post »